Gestion du stress et des émotions
Des séances collectives de Sophrologie adaptées et dédiées aux
Personnes de plus de 60 ans et à leurs proches aidants
Un moment pour soi au sein d’un groupe bienveillant
Prendre un temps pour soi / se relâcher / se recentrer / respirer
Un temps privilégié pour regarder à l’intérieur de soi et prendre conscience….
Les interventions durent entre 1H15 et 1h30 et se déroulent les mercredi après-midi de 14H à 15H30,
une semaine sur 2.
Résidence L’Etoile du Soir 54, rue du Stade 85530 LA BRUFFIERE
Pour une bonne dynamique de groupe mais aussi pour laisser à chacun le temps de s’exprimer le nombre de participants peut aller jusqu’à 7 personnes.
Tarif : 2 euros par participant.
Alors, à très vite !
Sandrine, votre Sophrologue