“ Pratiquer la Sophrologie c’est respirer, ressentir, prendre conscience et trouver en soi les ressources pour faire face, mieux-vivre et avancer “
PRÉSENTATION DE LA SOPHROLOGIE
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Créée en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre, la Sophrologie vise à mobiliser et à renforcer les ressources positives présentes en chacun de nous.
Cette méthode, exclusivement verbale, basée sur différentes techniques d’activation du corps et de l’esprit, permet de développer une meilleure connaissance de soi, sérénité et mieux-être.
Notre histoire, nos expériences et nos croyances nous limitent parfois dans nos vies et nos projets. La pratique de la Sophrologie et les prises de conscience qui en découlent permettent d’ouvrir nos perspectives, de nuancer notre vision et de percevoir la réalité dans toute son ampleur, offrant ainsi des possibilités nouvelles.
La Sophrologie aide à développer les capacités de gestion du stress et des émotions, elle permet de se projeter positivement et tend également à nourrir la confiance et l’estime de soi.
Les séances
VOTRE SOPHROLOGUE
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Professionnelle de la relation d’aide en structure médico-sociale depuis 2009, j’ai toujours nourri un réel intérêt pour les relations humaines.
Mon métier m’a permis d’accompagner au quotidien des hommes et des femmes fragilisés aux besoins aussi spécifiques que variés et ainsi d’adapter chaque jour ma pratique grâce à mon écoute et à ma créativité.
C’est donc dans l’envie de proposer une méthode pour “vivre mieux” au quotidien que je me suis tournée vers la Sophrologie et que j’ai choisi de me former durant 2 ans.
Aujourd’hui, riche de mon expérience, diplômée en Sophrologie et toujours dans un esprit d’adaptation et de créativité, je propose un accompagnement sur mesures à domicile ou en structure.
Mes accompagnements s’adressent aux adultes souffrants de stress, d’angoisses et de troubles anxieux. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes âgées, personnes en situation de handicap, personnes souffrant de maladies invalidantes ou dégénératives.
Et parce que pour prendre soin de l’autre il est important de prendre soin de soi, j’accompagne également les familles, les aidants et les professionnels (soignants, travailleurs sociaux, paramédicaux) qui vivent et œuvrent au quotidien auprès de personnes fragilisées par la maladie ou le handicap.
SANDRINE BEUCHER SOPHROLOGUE
Mon parcours
SOPHROLOGIE
Formation de 2 ans à
l’Institut de Sophrologie de Rennes (I.S.R.)
Formation complémentaire de spécialisation :
– Nutrition et gestion du poids
ACCOMPAGNEMENT MÉDICO-SOCIAL
Diplôme d’état d’Aide Médico-Psychologique (DEAMP), CEFRAS de Nantes
ACCOMPAGNEMENT MÉDICO-SOCIAL
Certification d’Assistante de Soins en Gérontologie
à l’IFSO de La Roche sur Yon
MES RÉSEAUX SOCIAUX
SANDRINE BEUCHER SOPHROLOGUE
MES ACCOMPAGNEMENTS
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Séances individuelles
Adultes / Seniors / Aidants familiaux
Je vous accompagne autour des problématiques suivantes :
Gestion du stress et des émotions
Troubles anxieux / Phobies
Accompagnement des aidants familiaux
Gestion de la douleur
Confiance et Estime de soi
Troubles du sommeil
Je me déplace à votre domicile autour de La Bruffière, Montaigu-Vendée, Les Lucs sur Boulogne, Beaufou, Le Poiré sur Vie
TARIFS
55 euros la première séance d’1h30
50 euros les séances suivantes, durée de 45 minutes à 1h.
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Séances collectives
Pratiquer la Sophrologie et bénéficier de la dynamique d’un groupe, c’est possible grâce aux séances collectives.
Je vous propose désormais des séances collectives pour les plus de 60 ans ici
TARIFS
Renseignements via le lien çi-dessus
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Séances collectives à domicile
« La parenthèse Sophro »
Envie de proposer une pause bien-être à vos amis, collègues, famille ?
Organisez chez vous « La parenthèse Sophro » et
constituez vous-même votre groupe.
3 thèmes au choix :
Découverte de la Sophrologie
Voyage au coeur des sens
Positive attitude
Durée 1h15, en soirée du lundi au vendredi
Groupes de 5 à 7 personnes.
TARIFS
15 euros par participant.
La séance est offerte à l’hôte organisateur
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre assureur.
MES INTERVENTIONS
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
Établissements, structures et services du secteur social et médico-social.
A destination des usagers, résidents :
Séances collectives d’1h30 ou séances individuelles
Adaptées en fonction des particularités de chaque groupe ou de chaque personne.
A destination des professionnels et dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux
et de la qualité de vie au travail :
Séances collectives d’1h00 ou séances individuelles
A destination des professionnels dans le cadre de leur activités :
Atelier à la demie-journée : « Accompagner avec la Sophrologie ».
Permettre aux professionnels de découvrir et de s’approprier des outils simples pour accompagner les usagers au quotidien
Afin de mettre en place des interventions adaptés au contexte et aux besoins, une première rencontre avec les porteurs du projet est organisée. Le devis est établi ensuite.
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
ME CONTACTER ET ACCÈS
SANDRINE BEUCHER – SOPHROLOGUE
A domicile ou en structure
CA Terres de Montaigu
CC Vie et Boulogne
06 08 66 16 67
Adressez-moi un mail en remplissant ce formulaire
